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Blogar também faz bem a saúde

11 anos atrás

Você acaba de abrir seu blog, tem poucos visitantes e nenhum retorno? Então não desanime ao menos blogar faz bem a saúde.

Segundo matéria escrita na Scientific American, pesquisas estão mostrando que blogar tem o seu benefício terapêutico. Além de melhorar a memória e o sono (desde que não durma menos para escrever) também ajuda na atividade do sistema imunológico, diminuindo a carga viral em pacientes com HIV e melhora a cicatrização de feridas. Há inclusive hospitais hospedando os blogs escritos pelos pacientes como forma de incentivo.

Mais um motivo para justificar suas horas na internet 🙂

Fonte: Blogging--It's Good for You

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